工会关爱暖人心 职工收获“心”力量

 为筑牢职工心理健康防线，舒缓一线人员工作压力，传递企业人文关怀，民航数据通信有限责任公司（以下简称“数据公司”）工会于9月16日、22日在运行事业部开展了职工心理健康专题活动。活动全程围绕职工需求展开，通过内容丰富的主题讲座及精准贴心的一对一辅导，不仅为运行团队的同事们缓解了压力、赋能了成长，更使大家收获了实用的心理调适知识与情感支持，为保障系统平稳运行注入了“心”动能。

专题讲座，知识赋能职工心理韧性

 9月16日上午，活动邀请中科院心理所博士、中国政法大学社会学院心理系于悦教授，以《打造职场韧性团队》为主题，围绕“企业员工的情绪与压力管理”进行深度分享。讲座中，于教授结合职场常见场景，用生动案例解析压力来源与情绪调节技巧，引导职工学会运用科学方法疏导心理压力。讲座现场互动频繁，职工参与热情高涨；无法到场的职工也通过线上方式同步参加学习。

一对一辅导，贴心呵护职工心理健康

 主题讲座后，16日下午及22日，一对一心理健康辅导接力开展。工会根据职工报名情况提前规划，合理安排辅导时段，为有需求的职工打造了安全、私密的沟通空间。面对职工提出的工作压力调节、职业发展困惑、人际关系处理、以及家庭关系等问题，于教授耐心倾听和专业分析后，为职工量身定制解决方案，并用温和的沟通和科学的指导帮助职工卸下心理包袱，重拾工作与生活的积极心态。

持续关怀，营造和谐工作氛围

 此次心理健康活动的成功举办，不仅让运行一线职工掌握了实用的心理调适技巧，更让大家深刻感受到公司的关怀与温暖。未来，工会将持续关注职工心理健康需求，创新活动形式、丰富服务内容，为职工提供更加优质的心理关爱服务，营造和谐、健康、有活力的工作氛围，助力职工与公司共同成长。